福州儿童专注力培养方法

　　孩子大概在2岁左右时会有一个专注力快速形成和发展期，这时候如果孩子在玩一个玩具时，不要一会去问他渴不渴，一会去问他饿不饿，一会去问他要不要嘘嘘一下。

　　孩子正在专注玩玩具时，也不要忽然抱离他，更不要因为孩子在你叫他时不理你而生气郁闷。因为这个时期他正在形成他的专注力。

　　第一，找出学习的薄弱环节，陪孩子共同攻克。孩子写作业之前，帮助孩子养成先复习再作业的习惯。对于有困难的题目，家长帮孩子进行讲解分析，陪同孩子一起完成。事后及时对类似的问题作一些巩固练习，提升孩子对学习的自信心。

　　第二，激发孩子的学习兴趣和好奇心。由于对学习的认识不到位，缺乏有效的学习方法，孩子对学习产生了厌倦。家长要积极调动孩子学习上的热情。当孩子完成作业时间有所提高或者攻克新的难题时，家长要高度肯定孩子的努力，并在适当的时候给孩子设置挑战，鼓励孩子更上一步台阶。

　　第三，针对性地进行专注力的训练。有关提高专注力的视频和书本很多，挑选适合孩子的方法，与孩子一同参与。并要注意家长自身的以身作则，与孩子一起分享和成长。

　　第一，每次做事情，只做一件事。要避免同时交代孩子做好几件事，而是要把事情拆开来，一次引导他做一件事。

　　第二，以一个家长为主，次要人员回避。教导孩子要固定一个标准，例如以妈妈（主要照顾者）的标准为主，在妈妈教育的时候，其他家人包括爸爸尽量不要介入或发表意见，如果有两个不同意见，会造成很大的干扰。

　　第三，对孩子进行适度奖励。孩子如果达到了爸爸妈妈的要求，爸爸妈妈就要大方给予一定的奖励，就算是口头的夸奖也行。

　　第四，要找出孩子不专心原因。从人员、事情、时间、地点、物品等这几方面找出孩子不专心的原因并一一排除掉。

　　第五，家长要找出能帮助孩子的办法。例如，孩子可能想起老师的叮嘱会变得更专心，或者看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。家长应协助孩子，找出能提升专注力的方法。