珠海听觉专注力训练方法

　　专注力和耐心是一个人不可或缺的优秀品质，家长如何从小培养孩子的专注力和耐心呢？

　　从孩子方面来说，家长可以通过各种游戏帮助建立专注而有耐心的品质。比如夹豆子、找不同、拼图等，这些游戏都需要孩子极大的耐心才能完成。家长还可以利用外出游玩的时间，让孩子观察蜜峰采蜜、蚂蚁搬家、台风过后的情境，这些大自然的现象也是培养孩子专注力最好的教科书。

　　从家长方面来说，自己要做到不要随意打断孩子正在做的事情。有些家长会在孩子写作业的过程中，一会儿送盒牛奶，一会儿又送个苹果；或者在孩子认真阅读时突然问些无关的事情，这样的做法都不可取，很大程度破坏了孩子的专注力。

　　因此，培养专注力和耐心要从孩子和家长两方面进行，双管齐下才有效果。

　　第一、孩子在玩玩具的时候做到“不打扰”

　　有些家长喜欢在孩子自己玩耍时去叫唤孩子，这样孩子本来注意力很集中却被家长给分散了。比如孩子在拼玩具，家长留点神，发现孩子非常认真，这时候不要去影响孩子。久而久之，孩子自然做事专注。

　　第二、孩子在做作业的时候不去“不打扰”

　　当孩子在做作业很认真的时候，如果吃饭时间到了，作为家长，此时可以稍等片刻，让孩子写完作业，更不能在孩子做作业时不时过去指指点点，这样孩子是很难专注的。

　　第三，选择孩子感兴趣的爱好，进行有意识的训练。

　　我个人认为训练专注力不一定是书法，绘画等，只要是孩子喜欢的爱好，即使他打球，能练习一两个小时，也是在训练专注。好多家长误认为一定是安静的东西才能训练专注力，其实不然，只要孩子能够专注，身边好多事情都可以训练孩子专注。比如快速记数字，记颜色等都是不错的方法。

　　1、给孩子创造一个整洁、安静、舒适的学习环境。这个环境不能堆积后很多的东西，更不能杂乱，一切与学习无关的人与事，都不要进入孩子的学习范围内；

　　2、当孩子在学习时，父母千万不要看电视、玩手机、打麻将。但可以做家务、织毛衣、写字、阅读，从事一些“家务劳动”；

　　3、做好计划，让孩子写作业前，把当天要完成的作业罗列出来，完成一项，划去一项，最好还有时间限制；

　　4、孩子专注力不足，还与危机感不足、压力不够有一定关系。适当的施加压力，对孩子集中精力也很有帮助！