对于记忆力差的人，快速记忆的几个训练方法必掌握！

　　快速存储只有两个基本原理：关联和编码。核心是联想，联想与丰富的想象力息息相关。当我们说要提高记忆力时，我们实际上只是想改变记忆方式，将难以记忆的数据转换为易于记忆的代码，然后加以记忆。

　　我们的大脑记忆不同信息的记忆效率不同。对于生动的图像，我们的大脑具有非常强的记忆能力。任何人都可以快速，坚定地记住那些生动而丰富的图像。对于记忆抽象和乏味的信息，我们的大脑记忆起来相对较慢。这种死记硬背的方法对大脑来说是一种低效的方法。没有人能通过死记硬背来记住它。快速而牢固地记住大量信息的方法。

　　因此，我们进行记忆训练的目的是充分满足大脑快速记住生动图像的能力，并将所有难以记住的信息转换为大脑可以轻松记住而不是变得僵硬的图像。提高死记硬背的能力。一方面，记忆方法系统可以帮助我们更熟练地利用大脑的联想功能，另一方面可以帮助我们掌握将抽象信息转换为生动图像的编码方法，以利于我们的大脑快速记忆，然后使用固定赌注法技术来更充分地利用关联和编码方法。

　　快速记忆基本上只使用两种能力：关联能力和编码能力。一个人的记忆速度取决于关联是否生动，快速，以及他是否精于编码抽象信息。

　　因此，我们通常所说的“改善记忆”并不意味着改善死记硬背的被动记忆，而是要提高将关联方法用于主动记忆的能力，以及提高对抽象信息进行快速编码的能力。或者走得更远，不是提高关联和编码的能力，而是掌握更多更好的关联方法和编码方法，并更有效地利用关联和编码的两种“技术”。

　　从这个意义上说，我们改进的不是记忆，而是使用记忆方法的能力。换句话说，人与人之间的自然记忆没有太大差异。唯一的区别是有些人通过学习掌握了更多更好的记忆方法，或者他们可以通过练习更熟练地使用这些记忆技能。其他人仍然死记硬背的记忆方法。

　　就像有些人游泳得很好一样，他们也可以使用各种方法，例如蛙泳，蛙泳和自由泳，而其他人则根本不会游泳。这不是天生的，而是学习和实践的结果。改善内存也是如此。每个人都有很强的记忆力来拍摄生动丰富的图像，并且可以快速，坚定地记住这些信息。同时，每个人都无法迅速记住那些抽象而乏味的信息。

　　因此，快速记忆的原理是将所有信息转换为大脑可以快速记住的图像，然后通过关联将这些图像紧密连接。

　　有效的记忆训练方法是帮助我们将记忆信息快速转换为适合大脑快速记忆的生动图像，使这些图像尽可能生动，丰富，并帮助我们最快速，最紧密地连接它们。

　　我们习惯于死记硬背来记忆，这对大脑来说是一种非常低效的方式。如果要改善记忆力，则必须放弃这种向后的记忆方法，而采用对大脑非常有效的记忆方法。因此，改善记忆力的真正奥秘在于：改变记忆方式，使用符合大脑快速记忆原理的记忆方式。

　　每个人都有惊人的记忆潜力。只要掌握这些简单的记忆方法和记忆训练方法，即可轻松释放无限的记忆潜力!更不用说记忆大师的记忆力比普通人高得多。实际上，它们使用的存储方法非常简单且相似。快速存储的原理都是相互联系的，非常简单。只要方法正确，任何人都可以快速提高记忆力!

　　实际上，掌握世界上这些顶级记忆方法的基本原理和基本技能将花费您不超过10个小时的时间。掌握了这些方法并进行了实践之后，您肯定可以很快地改善自己的记忆，而记忆的改善程度则取决于这些方法的实践程度。