合肥感统注意力训练

　　一次只做一件事

　　家长应该在交代孩子任务的时候，一次就安排一件事。这样孩子就不会因为别的事情而分心，造成孩子注意力不集中的现象。比如，当孩子玩玩具的时候，家长就应该只拿一个玩具放在孩子的面前，这样孩子就不会徘徊在好多个玩具之间，玩一会儿这个，鼓捣鼓捣那个。

　　让孩子避免别人的打扰

　　我家有两个孩子，很多时候他们就会互相影响，本来老大玩的挺好，老二就会过来捣乱，让老大不能专心的玩耍。所以，当孩子要干一件事的时候，家长要保证孩子的周围没有别人会来打扰。比如，家长可以给孩子一块独立的空间，当孩子要干自己的事情时，就可以让孩子到自己的空间里去完成。

　　从小事做起

　　家长应该在孩子小的时候就有意识的不打断孩子的行为。比如，孩子刚开始学习吃饭的时候，往往会不熟练，而家长有的时候看不下去就会打断孩子的学习过程，自己喂孩子吃。这样的行为，不仅会让孩子的注意力得不到锻炼，还会让孩子产生厌食的心态。

　　很多家长在提到孩子注意力不集中的情况我都会反问她，在孩子小的时候或者过去的某种情况下，比如当孩子专注的在玩一个玩具，或者专注的看书时，甚至是专注的在打游戏，这些情况下你有没有突然的打断过他？

　　很多家长都表示有过这样的经历。这就说明一点孩子的专注力是被家长破坏了，这种打断对孩子专注力的破坏性是非常强的。这样就会造成他在以后专注的做一件事情的时候很容易就停止或者是分神。

　　另外一个原因是孩子在做某一个事情的时候，他并没有兴趣，而他只是在被动的或者是说被强迫性的在做。这样他就会通过“人在心不在”这种方式来逃避。这其实说了一个特别基础的道理，要从兴趣出发来提升孩子的专注力。