中山专注力一对一训练培训

　　—、专注力培养要趁早

　　你还记得你的孩子几岁开始会自己翻看小画册？看似随意地一页一页翻着，若你仔细观察就会发现，他的小眼睛盯得可牢了，这就是专注力的表现。其实，这个时候，我们大人最好不要去打扰。据有关研究表明，当孩子三岁左右的时候，就有专注力了。我们家长就应该有意识地去培养，越早培养效果越好。

　　二、具体方法

　　（一）安静的学习环境

　　自进入一年级起，孩子就要有一个独立的不受干扰的学习环境。一个独立的房间，一张书桌，书桌子没有除学习用品外的其他东西，孩子的学习用品普通不花哨。

　　（二）专心做作业

　　孩子做作业前，做好所有的准备工作：饿，就先点好饥；渴，就喝好水；再上好厕所；准备好相关学习用品。一旦开始做作业，在一项作业未完成前，就不中断。

　　（三）游戏训练

　　其实，专注力还可以通过一些游戏来培养。这样的方法，更受孩子们的青睐。

　　1.报数发

　　家长先给出一个数，孩子听后报出。如，家长报：3618。生：3618。家长：48510，生：48510。家长可以在数位上逐渐增加，由易到难。孩子不专注听，就无法准确报出。

　　2.找不同

　　找不同的游戏，可以直接去买《找不同》的书籍。找不同的过程，需要孩子高度的专注。

　　3.复述故事

　　每晚睡觉前，安排一个故事时间。妈妈讲个故事给孩子听，再由孩子讲给爸爸听。故事的选择上应遵循由短到长，由易到难的原则。不要让孩子有畏难心理。孩子在复述的过程中，不仅专注力，记忆力都能得到培养，还能增进亲子情感。

　　三、要避免的误区

　　不打扰，不打扰，不打扰！这个真的很重要。不管孩子是在看书，还是在写字，甚至在玩玩具的时候，只有孩子一门心思的时候都不要去打断他。玩玩具的时候，不要一会儿问要不要喝水啦，一会儿又问肚子饿不饿啊；写字的时候也不要提醒胸挺起来，头抬起来。因为当孩子的思想集中的时候，若你不断的打扰，他的注意力就被迫打断。长此以往，即便不打扰，他也没法长时间的集中思想了。要提醒，要么事先说好，要么等孩子结束一段专注之后。

　　专注力的培养并非一朝一夕，只要我们家长有意识有耐心有恒心，孩子的专注力一定能培养。