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    遵义专注力课程

    遵义专注力课程

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    • 授课学校: 遵义康语康复中心
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    课程详情
    2021-11-20 14:00


    课程模式

    30分钟一对一

    教学原理

    大脑神经科学

    课程教具

    63种专业感觉统合训练器材及教具
    日常生活中我们可以通过这几点训练专注力
    1. 睡眠
    平常生活当中影响专注程度非常大的因素,就是睡眠。睡眠不够,人很难做到专注。所以,困了就睡,不要已经困得不行了,还要硬撑着做事。如果睡眠质量不高,适量的运动能让你睡得更好。

    2. 记笔记
    学习时,不要一刻不停地记笔记。当你在听讲的时候绝对专注,就会意识到真正应该记录的要点总是非常有限的。

    3. 勿打扰
    如果你希望培养孩子的专注力,不要在孩子认真摆弄东西的时候,去跟孩子搭话,陪伴不一定非要讲话。也尽量不要因为到时间吃饭或睡觉,去打断正处于专注的孩子。

    4. 制造环境
    在工作和学习的环境中,尽可能地使用射灯。光束的聚焦,可以让你的注意力稍微集中一点,因为其它的环境都是黑的。就像舞台上的那种感觉,你把自己放在舞台上应该会比坐在观众席里更专注一些。

    5. 不要做事时听歌
    不要边听歌边做事,除非在做不需要特别专注的事,比如机械地重复劳动。但就算机械地重复劳动时听歌或播电视剧,也会更容易出错。

    6. 练书法
    练书法也可以训练专注力。用毛笔写字的时候,人的呼吸会被自动调试得极为均匀。当然,在贵的宣纸上练习,比起旧报纸会让你更加专注
    康语感统课特点

    特点一

    63种感统训练器材

    特点二

    身体大脑全面发展

    特点三

    1对1专属课程顾问


    课程理念 & 原理

    课程总理念

    通过一对一针对性强化训练,快速有效提升儿童感知觉及大小肌肉发展、言语能力、认知理解能力、互动游戏能力,再经学前预备班干预,提升儿童在集体环境中学习的能力,与同伴之间的社交沟通能力,培养儿童上幼儿园的前备技能,帮助儿童能更顺利融入校园。

    课程设置原理

    透过感觉系统的发展成熟诱发身体动作的发展,身体动作发展进而逐步延伸出语言,语言学习打开认知,认知能力又逐步内化产生心理情绪,心理情绪的应用形成了社交技能,社交技能的提升,最终实现社会环境的正常融入。
    通过一些强化训练解决专注力不强问题
      增强专注力的办法

      一是加强身体锻炼。孩子身体素质不好,或者大脑发育不好,往往影响其精神专注力。对此,要加强身体锻炼,特别是长跑等一些耐力训练,循序渐进,逐步增大训练量,不仅锻炼了身体,还能锻炼意志力和专注力。

      二是合理调节膳食。做个科学的身体微量元素检测和营养分析,注意补充营养和各种维生素、微量元素。孩子的体质上去了,自然能促进大脑发育,提高学习专注力。

      三是保持旺盛的精力。研究表明,人在不同的精神状态下其专注力不同。比如,人在劳累、悲伤、恐惧等不良状态下,就难以有较强的学习专注力。因此,只有注意作息和饮食规律,注意保持良好的情绪,保持旺盛的精力,才能神情专注地投入到学习中去。

      四是加强提高专注力活动训练。如,在制定好奖惩规则的前提下,与同学开展问题抢答,进行听写不同难度的数字练习,从不同类别的词语中判断目标词语等。这些游戏能让参与者时刻保持较高的警惕性,集中精力注意游戏规则、参与游戏过程,有利于培养专注力。

      五是多看培养专注力的书籍。平常多看一些培养锻炼观察力、注意力、记忆力的书籍,如侦探小说、迷宫书、游戏书、无字图画书等,并进行魔方、走迷宫、数独训练、图形涂色等,久而久之,即可提高专注力。

      六是作课堂笔记。养成作课堂笔记的习惯,把老师讲的内容争取都记下来,这也是保持专注力的一个有效办法。
    康语精细艺术教学



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