武汉新励成《科学发声》培训班，教你发声的方法

　　新励成《科学发声》培训班的发声方法:

　　发声方法：练习呼吸，舌弹和速度

　　要想学会用唱歌的声音说话，就必须接受一套正确科学的声音训练，主要内容是练习呼吸、抖舌、调速。在训练之前，我们应该做好准备。具体方法是:深吸一口气，然后微微张开嘴，形成半圆形，使空气慢慢地从声门流出，发出有规律的气泡声。鼓泡音的作用是移动声带黏膜，预热声音。

　　首先，我们应该像歌手一样使用“丹田旗”。具体方法是:说话时身体直立，胸直，头直，下颌骨嵌，颈直。说话前，先深吸气，感觉吸到肚脐下4指，然后发出声音。发声时，小腹有轻微肿胀的感觉。然后每天做15分钟的“咦，啊，呜”的发声练习。梅祥生说，晚上8:00-10:00是一天中声音生理功能较强的时段之一，此时练声效果最好。

　　其次，舌摆动的目的是放松舌底，减少声带的压迫。具体练习:双手叉腰，头低。吸气后，舌头从口中伸出来，摇动舌头，发出“Ai”的声音。每天练习15分钟。主任梅祥生说，大多数患有声带疾病的人都是舌根紧张。抖舌训练可以使舌根和喉部肌肉一起放松，减少声带的压力和充血。经常练习有助于从疾病中康复。摇摆舌头还可以锻炼舌头的灵活性，对于学生学习外语效果很好。

　　最后，语调的目的是降低声带的压力。语速比正常语速慢，能达到发音正确、发音清晰的效果。调整语速的最好方法是每天背诵唐诗并练习15分钟。首先深呼吸，然后用“丹田气”的声音，每次呼吸都慢慢读一个句子，尽量使每个单词清晰响亮。目的是为了建立用呼吸发声的习惯，避免因声带自身摩擦而引起的声带疾病。

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