隐藏的心理问题：作为家长如何识别青少年的心理健康状况？

　　心理健康是身体健康的基础，是生活中幸福和事业成功的保证，那么，如何使年轻人心理健康成长?以下是青少年心理健康等方面的介绍。希望对您有所帮助。

　　一、正常智力

　　智力是生物的一般心理能力，通常是指人们认识和理解客观事物并利用知识和经验解决问题的能力。它是青少年学习，生活和生活的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。智力水平是否正常取决于自我效能能否正常和完全地完成(例如难题)。

　　二、声音意志

　　意志是一个人完成有目的的活动时的选择，决策和执行的心理过程。意志坚定的人在行动中表现出高度的意识，果断，坚韧和自我控制。有声音的人在各种活动中都有意识的目标，可以及时做出决定并使用切实有效的方法来解决他们遇到的问题。面对困难和挫折，他们可以采取合理的应对方式，控制行动中的情绪并被说服，而不是盲目地行动，害怕困难和固执。

　　三、正确认识自己并接受自己

　　青少年在自我概念的重点是互相关心，交流思想和情感，建立亲密感，然后自我确认，并寻求与自我概念外部评估信息的一致性。如果个人可以建立自我价值，他们就可以准确地找到有关自我概念的信息。至于负面信息，它往往被拒绝。青少年应正确了解自己，以便全面，准确地掌握自己，然后从容接受与周围世界的各种关系。

　　四、具有完整和统一的人格品质

　　青少年在人格是个体相对稳定的心理特征的总和，其是通过与后天的互动而产生的先天生物学遗传素质的基础上形成的环境。人格完整性是指构成人格要素的气质，能力，性格和理想，信念，生活观等方面的均衡发展。没有明显的缺陷，对生活的乐观态度。以它为中心，它可以有效地控制自己的心理。行为。

　　人类的统一人格可以分为9种类型。不同性格的人会有不同的感受，思维和行为方式。

　　五、自我调节能力强

　　青少年应可以积极适应新环境，调节和平衡各种心理冲突。良好的心情会使人们始终保持快乐，开朗，自信，乐观和满足的心情，充满对生活的希望。心理健康的人善于在痛苦和悲伤等不良情绪袭来时调节和维持情绪稳定，并与周围环境保持平衡。有很多自我调节的方法，例如睡觉，听音乐，爬山，跑步，参加聚会等。

　　六、适应和改变环境的能力

　　适应和改变环境取决于一个人的生活态度。心理健康的人可以在环境变化时正确面对现实，对环境做出客观正确的判断，而不会责怪他人;他们可以与社会保持良好的联系，并使他们的思想和行为与社会协调。

　　七、和谐人际关系

　　人际关系是指通过直接交流形成的人与人之间的情感联系。人际关系将严重影响一个人的个性发展，身心健康以及生活中的幸福。在青少年中建立良好的人际关系可以增强他们的幸福感，减少生活事件的不利影响，并改善青少年的心理健康。

　　如果青少年心理健康方面遇到问题，可以通过心理咨询解决;如果遇到严重问题，可以请专业医生通过专业治疗来解决。我希望在父母，老师和各界的共同努力下，我们的青少年可以摆脱精神疾病，身心健康，快乐成长。