掌握这几个秘诀，让你不再害怕当众讲话！

　　在公众场合讲话并不是人们认为的简单口才，能够说话是口才的基础，但是要练习良好的口才需要表达，行动和身体协调。口才高的人不会自觉地与他人交流。地球散发出光环，这是吸引他人注意力的关键。

　　1.当众讲话的目的应以简明扼要的语言表达。观众无法理解复杂，模棱两可或矛盾的内容。

　　2.讲话前进行适当的运动和深呼吸将对缓解紧张感有更好的作用。

　　3.通常，想象一个人的成功演讲是训练公众演讲的罕见秘密。

　　4.演讲前的自我建议：

　　5.我必须有一点才华;

　　说话时我总是陶醉;

　　是听众当我看着我时，我会释放全部精力;

　　其他人喜欢我的声音;

　　我经常有好主意;

　　如果有什么我不想要的东西，当我起床时，我将其放在一边，继续在其他地方工作;

　　我拥有所需的全部力量和必要的信心;

　　在所有人面前聊天会让我开心;

　　如果出现问题，我可以提出新的建议;

　　当听众问我问题时，他们告诉我他们将我视为专家。

　　6.在当众讲话期间，出色的演说者在不同的活跃阶段之间变化。一方面，他必须善于自动，积极，主动地讲话;另一方面，他必须努力保持冷静和自我意识。全身适当而庄重地表达您的思想状态。

　　7.当我们所有人讲话时，我们超过99%的讲话和发言时间都是自由的，无论他是在家，在朋友圈子中还是在他的职业生涯中。当他思考时，没有人根据这本书写作。每个在日常情况下自由发言的人都将在讲话中做到这一点。当然，言论自由需要特殊的准备。有目的的实践和经验，以处理您自己的想法。如果演讲者能够做到这一点，并让听众的反应自发地融入到他的演讲中，他将得到充分肯定。

　　8.除了规划当众讲话内容之外，富有成效的演讲还需要适当的心态。但是，大多数演讲者在这种心理准备上花费的时间太少，因此请选择一种。具体来说，如果您认为这很接近，可以进行此练习，然后在本次讲座中决定要实现的目标：您想要向听众讲解事物，使他们开心，使他们感到惊讶，或者您想让他们着迷。与此相关的是，您必须设计语音场景的心理形象。请想象一下如何在观众面前讲话。请完全准确地观察该图像，并同时检查是否可以识别这些图像以及可以识别的颜色，该图像的亮或暗，清晰，多大年龄以及是否可以激活。此后，您必须测试哪种声音适合图像，并确定强调的方式，语音的速度，节奏和强度。在执行此操作时，请注意您的感受：您如何看待此目标图像?同时进行实验，以观察图像或声音略有变化时的感觉变化。请使用此功能来调皮并有意识地更改图像，声音，并在必要时更改气味或味道以及内在感受。请将此场合塑造成这样一种场合，使您在目标图像的概念内感到安全，平静，克制和着迷。

　　9.当众讲话时，肢体语言应与您所说的完全相同，并且不应与您的内容分开。

　　10.作为演讲者，我们不需要扮演角色，我们只需要做自己并且表现得像我们自己。

　　11.成功的演说家在讲话时主张实际的目标和价值观。在这方面，他们充满了活力，也吸引了观众。

　　12.优秀的演讲者可以始终成功地协调自己的内在力量和活动，并使其对听众产生影响。

　　13.一位优秀的演讲者总是放松，自由，与听众保持协调，同时又保持克制。在听众中，他感到真正的好奇心。这是一个真正的浪潮。演讲者和听众之间的起伏。

　　14.在描述事实时，请不要抽象地说出来，而要向他们介绍您自己，您的朋友或熟人。这从根本上比干理论更好。该描述更具吸引力。

　　15.注意自己的说话速度，不要慢或快，说话要清晰。

　　16.眼睛必须与您的听众交流，并能够看着您的听众。

　　“说话者上台之前的任何计划和准备都是为了激发您的注意力，而专注和奉献是创造能量的唯一秘诀。如果您不准备，那就是另一种准备，即准备输了!”