如何提高自己的当众讲话能力？

　　提高口才的最好方法是直接练习演讲。就像在健身房里，你得承受很大的负荷。所谓“法靠上得，法靠中得下”。演讲是演讲中最具挑战性的部分，所以口才最好。这里有一些提示

　　第一步是建立自信。

　　当大多数人和他们的密友聊天时，不存在口才问题。他们是绝对雄辩和机智。原因是放松的状态。只要你放松，大多数人都能很好地表达自己。为了放松，你需要有自信在公共场合讲话。

　　建立信心需要很多积极的反馈。一般来说，不敢在公共场合表达自己的人害怕被别人嘲笑，或者他们不想成为第一只鸟。这是中国人的通病。因此，迈出第一步非常困难。心理舒适区是很多人一生都无法突破的东西。你屁股后面总是有踢屁股的!就像学游泳的第一步是被扔进游泳池一样。在演讲开始时，你常常需要被舞台吸引住。我在演讲俱乐部完成了这个艰难的阶段。演讲结束后，无论你说的是好是坏，哪怕只是说一个字或一句话，都能得到大家的掌声，得到高层的积极评价和分析，信心就会建立起来。基本上，在五次演讲之后，积极的反馈，信心就建立起来了。十次，信心凝固了，但此时，我害怕自己不知道天地的高度。

　　第二步是建立言语逻辑。

　　一个未经训练的人说话时语无伦次，语无伦次。许多所谓健谈的人在上台时会感到无聊，因为他们说话太多，没有系统。逻辑训练可以通过写演讲来练习。讲话的逻辑结构比较简单复杂，别人听不懂。所以它更容易学习。

　　一开始，练习最简单的结构：总分。一个中心思想，一个展示中心思想，最后总结中心思想的故事。为什么那些练习过公开演讲的人和没有练习过的人是不同的呢。这是因为，虽然这种结构很简单，但没有实践它是不可能使用的。

　　然后，你可以练习更复杂的结构。报名是1234，公务员面试培训的最爱，但听很多很无聊。

　　高一点，比较结构，正反分析。例如，讨论一个项目：公司的优势和劣势。另一个例子是关于产品定位的讨论：男性需求，女性需求等等。

　　时间顺序要好得多：过去，现在，未来，各种场合。比如，国家领导人三阶段出访：回顾过去，中韩两国人民有着兄弟般的历史友谊;中韩建立了自由贸易区，文化交流频繁;展望未来，两国人民。另一个例子是毕业演讲：当我第一次进入学校时，毕业的那一刻展望未来。总之，时间结构稳定，一片新鲜，整天吃。

　　空间结构，适合分析事物，上、下、左、右。上下是纵向分析，左右是横向分析。例如，中美贸易战对企业的影响：一是对国家宏观政策的影响;二是对企业客户的影响;左是对合作伙伴的影响;右是对竞争对手的影响。它是全面而深刻的。如果你不唱歌，你会大吃一惊的!

　　分析原因、问题及解决办法。例如，讨论公司业绩下滑：问题的性质是什么，根本原因是什么，以及如何解决。简单实用，终身受益。

　　也有一些困难，如三段论、系统结构(输入-处理-输出)、归纳、演绎和分解，这些都适用于高级说话者和高级听众。最终的结构应该是金字塔结构。

　　金字塔结构是高次的总分结构。一个一般论点可以扩展到几个子论点。每一个子论点都像一棵大树一样延伸，最终形成一个逻辑金字塔。每一部分都可以看作是一个组织良好的小型讲座。比如柴静的“穹顶下”演讲，持续了一个多小时，听起来组织得很好，一点也不乱。金字塔结构需要精心设计和一定程度的控制。

　　第三，丰富知识。

　　言语是从内而外看的。言语水平说到底是人们认知水平的外在体现。在演讲俱乐部呆了两年后，我厌倦了那些充满常规和空洞内容的所谓“演讲”。因为内容是空的，所以我们必须尽力逗乐或感动观众。观众的生命被浪费了。所以我开始举办读书活动。

　　在阅读方法上，如果你只读书，吸收10%就好了。但如果你能用自己的语言输出，理论上你可以吸收90%。因此，我利用演讲的能力举办公益讲座活动，不知不觉中还组织了上百次，参加的人也越来越多。每周一本书的高强度阅读和分享帮助我读了很多书，养成了阅读习惯，结交了一些爱学习、有想法的朋友。

　　一个真正有吸引力的演讲不需要引起人们的注意。形式就是让人们关注内容。一旦观众觉得你在“说话”，那几乎就是失败。

　　阅读就像健身和练习演讲。读1万册小学课本，达不到读大学课本的效果。阅读1万本“通俗易懂”的大众阅读材料无法达到学术专著的效果。随着阅读的深入，我逐渐从畅销书变成学术书，从追求速度和数量到追求质量。

　　其实，从不愿意说话到爱说话。渐渐地，我觉得没什么可说的。出口带来的东西，即使成为一章，毕竟是肤浅的。现在，我宁愿写些东西。因为演讲要面对听众，必然会多关注别人而忽视自己。写作，你可以进入你自己的世界。演讲中总会有遗憾，因为这是一次性的。写作可以不断修改而不后悔。

　　第四步是提高境界。

　　无论是说还是写，只有当一个人达到一定的水平时，所产生的内容才是有意义的。只有读书才能阅读王国。”在纸上，我最终会觉得肤浅。我完全知道我必须实践这件事。不管你读了多少书，你都是在模仿别人的知识。真正有价值的是知行合一。

　　因此，说出来的能力并不难，但可以通过深思熟虑的练习获得。其难点在于提高一个人的内在和行动，以及将知识与行动结合起来。这就是我们要为生命而战的东西。