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    海纳川C119期魅力科学发声课程圆满结束

    2021-05-20 16:45
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      2021年3月27-28日海纳川c119期科学发声课圆满结束,两天的课程让学员收获颇多,学员综合评分99分。

      

      《科学发声与魅力嗓音塑造》是海纳川教育核心课程之一,课程通过科学的训练方式,教会学员如何吐字清晰、发声持久、响亮,音色优美、引人注意,进行声音形象塑造,让学员掌握科学的发声技巧。通过训练,有效改善学员的发声技巧,缓解疲劳用嗓的不良习惯。获得圆润、健康的嗓音,科学的发声练习方法显得很重要。两天的课程老师教学员用各种方法来帮助发声。主讲老师是海纳川教育高级讲师、国内知名声音教练,北京大学深圳研究院特聘讲师,被誉为“嗓音王子”的王俊翔老师,王老师课程生动有趣,运用讲解加实操相结合的方式,让学员在有趣的课程中领略到声音的魅力!

      

      本期课程的重点就在于科学发声、健康用嗓,还有课程内容讲解例如;针对讲话中的难点,老师说要先学会听,耳语练声法来解決,耳语练声法的练习三要领,丹田呼吸法训练、共鸣训练,快速掌握科学用气发声的理论和方法,并配合绕口令等练习学会控制自己的气息,学会保护自己的“咽喉要道”最后达到美声、美身、美神的目的。在课程中王老师还运用了身心灵放松的催眠方法,在催眠状态下,被催眠的人在外观看起来似乎就跟睡着差不多,有很多特征接近睡眠,出现一些类睡眠状态,比如闭着的眼睛,低垂的头,迟滞的反应,缓慢的呼吸,甚至打鼾等等,这些外观上看起来的特征只是让人错认为被催眠者睡着了。所以人们误会催眠就是让人睡着了就不足为奇了。而其实这些特质并不是睡眠独有,也不精准,我们的大脑往往欺骗了我们,很多时候我们从闭着的眼睛就会认为对方是睡着了。催眠状态下,被催眠者是有意识的,而且有很好的反应能力,并且反应是催眠的本质。

      

      有位同学在第一天的发声结束时说课程收获五点:

      1九字真言的开场,顿时让我做回一个小baby【简单、相信、听话照着做】;成为王老师1000场目标之727场学员,也为自己选择感到小小窃喜,原来幸福如此简单【将兴趣爱好作为一种事业】;通过老师指引很清晰认识到自己声音最想改善的三个力【1、亲和力;2、穿透力;3、想象力】。

      2️深刻理解了【声音改变六步骤】:手语捂住我们的耳朵,表示要学会聆听;双手触摸额头,表示要自我觉察;双手抱住心轮,表示要接纳当下自己;五指合并紧扣,表示连结身体各部位;双手45度打开,表示愿意改变自己。

      3️口部操:【爱伸斯坦两步法】1、上下左右各八拍转动;2、四是四、十是十绕口令。】唇部三步法】1、纸巾“轻轻抿”;2、邻座“么么哒”;3、唇部“巴巴练”。【食拳法四步法】1、手紧握、拳上提;2、嘴边时、张大嘴;3、同吸气、似吸拳;4、反复做、二十下。

      4后天修炼【准健美】:1、标准发音五步法;2、喉咙状态松、通、空;3、真诚表达字词句。

      5腹式呼吸四步法:1、触敌反弹法;2、闻花香;3、狗狗喘气法;4、山谷回音训练法。

      其实来学习前,很多学员会有苦恼,平时讲话如果只靠喉咙说话,声带会很累,长期下来,就容易损坏嗓子。我们会发现有些人讲了一段时间嗓子就会很累,就在于没有用好共呜腔体。学会科学发声,充分利用好胸腔共鸣,头腔共鸣,鼻腔共呜,口腔共鸣等,在课堂中老师都一一讲解,总结下来一共分四个步骤,相辅相成。

      

      第一步:咬字吐字

      首先陈老师带领大家去听,适当的进行发声练习,去找呼吸的感觉,气沉丹田,咬字、吐字有的老师会把它安排在发声练习之后,其实就是让我们把可以把每个字音都准确、清晰的发出来,科学发声不能孤立的只是学习音色,吐字归音也是非常重要的内容,可以让我们发音清晰、口齿伶俐,普通话标准.

      第二步:发声练习

      发声练习是为了改善我们的音质。当我们咬字非常清楚时,发音的音质就显得尤为重要了,如果可以让我的发声持久、响亮,音色优美、引人注意,它直接決定了我们嗓音的音色,也是一个人声音好听的先決条件,课堂之中用气发声的训练作为重点练习来讲,学员们参与后音色很快就有了改变。

      第三步:学会共鸣

      共鸣的作用简单的讲,就是为了放大声音、优化音色。如果你不会共鸣,那么这两点你肯定做不好即使气息平稳,你的语气语调也不会好听。如果仅靠声带振动产生的微弱声音来讲话,远远达不到对声音的要求。对语气语调的控制能力,也主要取決于你对各共鸣腔体的利用能力。从根本上讲,发声练习的所有过程都是在不断的对发声[**]进行锻炼,让[**]可灵活的控制各共鸣腔体,[**]得到了锻炼使用共鸣则是自然而然的事情,当你[**]表现的自然,那么声音也会得到美化。

      第四步:声情并茂

      “声情并茂”这个词,是说发声不光是“声”好,我们能从一个人在讲话的声音中听到他想要表达的感情情绪,尤其是当众讲话的时候,当我们能被他们感动、跟着表达者的情感走,融入其中,甚至流下眼泪,这就是“情”。如果我们只懂“声”,不懂“情”,那么再美的声音也没有灵魂,犹如行尸走肉一般。所以我们平时在学习发声技巧的同时,也要掌握情感表达的能力,让声情统一,就像在我们另外一门课程中演讲所讲,讲话一定要言之有物、言之有序、言之有理、言之有情。

      

      所以想要有一个好的表达,用声音传递信息,表达情感,除了掌握科学的发声方法的这几个步骤方法,学会如何去表达则更加重要,严格意义上是循序渐进的过程,科学发声和当众讲话演讲口才是相辅相成的关系,所以大家也要根据自己的实际情况来动态调整学习内容,走出属于自己的一条学习成长道路来,让自己成为一名真正口能言之,身能行之,能够充满魅力的表达者!无论在在生活中还是工作上都能够处处游刃有余.

      用主讲老师嗓音王子王老师的一句话总结就是“凝丹田之气,发流动之声;修信心之路,享快乐人生”祝福所有学员前程似锦.海纳川会终身陪伴大家成长!


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