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    怎么训练孩子注意力的方法?小孩子注意力训练方法?

    2021-12-10 10:43
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      由于儿童大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡,自制力差,容易注意力不集中。随着年龄的增长,绝大多数孩子容易走神的状况可得到改善。那么怎么训练孩子注意力的方法?接下来,让我们一起来看看吧!


      1.减少环境干扰


      为了提升孩子的注意力,首先要创造良好的生活环境和家庭氛围,对于注意力差的孩子,训练开始尽量在安静、无异味、空间小的环境中进行,避免电视、玩具、饰品等分散孩子注意力。


      2.用静态的游戏延续注意力


      要想训练孩子的注意力,可以像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。

      3.可以大声读书


      大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。


      4.让孩子有规律地生活


      孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动,看绘本,每天安排好每个活动的时间,如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。


      以上,就是小编为大家整理的关于训练孩子注意力的方法,希望对大家有所帮助。


      

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