作为过来人告诉你：如何培养人际关系能力呢?

　　作为过来人告诉你：如何培养人际关系能力呢?

　　人际关系包含很多内容，如倾听与沟通的能力、建立关系的能力、合作与协调的能力、说服与影响的能力，等等。

人际关系是人生成长过程中需要培养的一个重要能力。

　　人际关系能力，是告诉你该怎样成为一名优秀的沟通者。这些能力对你的事业和成功有积极的影响。

　　沟通是我们生活与工作中必不可少的一部分。无论是在个人生活还是在你的职业环境中，你的人际关系技能都会让你产生一个非常大的区别。我这样说是什么意思?

　　有效的沟通可以给你带来不可思议的机会，但缺乏沟通技巧则可能让你一事无成。在工作生活中，沟通不畅可能会带来麻烦。因此，33%的人将沟通不畅列为项目失败的主要原因之一，这并不奇怪。 那么如何培养你的沟通能力呢?

　　如何培养人际关系能力？

　　在建立人际关系时，彼此之间的认同，情感相容性和行为相似性非常重要，因为只有通过满足情感体验，我们才能产生人际吸引力并建立良好的人际关系。因此，培养人际关系应从以下几个方面入手。

1.培养主动倾听的能力，这对你的人际关系能力有很大帮助。

　　主动倾听意味着你要理解并回应说话者，它将帮助你更好地去了解说话者的需求。你可以先问一些相关性的问题，仅此一点就能够表露出你对谈话的兴趣。这最终会给你一个平台，让你得到更有效的回应。然后你会发现，你的话语会开始自然流露。比方说，你是第一次和别人交流，你可以先简单的问一些关于他们的开放式问题。你可能知道，很多人都乐意谈论自己。

　　此外，如果你想继续对话，只需要选择他们与你分享的东西，并询问更多的细节。这样你就会很容易参与到对话当中，而不用多说。这可以节省你的精力、保持参与感的同时并显示出你的用心。

2.相互认同

　　它包括感知，代表，想象力，思维，注意力和记忆力。 这是一个从表层到深处，从外到内的认知过程。 通过信息交流，人们在有了一定的相互了解并满足交流需求时，就可以实现情感上的兼容和行为上的相似。 可以看出，相互认同是人际关系中的第一心理成分，人与人之间的心理距离通常随着相互认同的变化而变化。 在一个小组中，人与人之间的关系不能保持一致和不变。 即使他们具有长期的相互亲和力和共同的志向，他们的心理距离也不一定是固定的。

3. 换位思考

　　当人们发现问题时，他们习惯于从自己的观点出发，只考虑自己的兴趣，愿望，情感和一厢情愿的想法。因此，通常很难理解他人并与他人交流。在现实生活中，公众说正义，女人说李，每个人都说自己，每个人忙，这种现象随处可见。两个群体和两个民族之间也是如此。实际上，只要我们站在一个客观立场上，我们就会发现冲突的双方几乎互不了解，也互不了解。如果要处理自己与他人之间的人际关系，最重要的事情就是改变从自我开始的单向观察和思考，从另一方的角度观察另一方并思考彼此，就是从对方看到对方。在此基础上，了解他人的含义。这样，有更合理的方式来处理人际关系。如果我们不能互相理解，那么就不会有新的人际关系。