关于缺乏安全感的4个特征!看看你和身边的人是这样的吗?
心理学中,安全感是人类的高级心理需求之一,人与人之间的信任也是基于彼此之间带来的安全感。生而为人,就避免不了人际交往,而安全感是良好人际关系的基础。那么安全感是什么呢?它代表了一个人内心安全稳定的状态,是每个人都极度需要的。但是现代社会中我们常常会有安全感缺失的感觉,而人一旦缺乏安全感,就会引发出一系列的心理,例如:脆弱、压抑、焦虑、自卑等。从心理学角度来说,骨子里缺乏安全感的人都有哪些明显特征呢?
1.不敢追求美好的事物
缺乏安全感的人最让人心疼和无奈的一个特征就是:对于美好的事物,第一反应是自己不配。因为这类人从小很少得到来自亲人的感情支撑和肯定,内心常有一种无依无靠的感觉。他们不敢袒露心声,自我封闭,对于善意也常常感到惶恐不安。
2.自卑
缺乏安全感的本质也是缺乏对自己的信心,和自卑感很类似。缺乏安全感的人通常会有自我认知错误,认为自己配不上更好的。久而久之则会出现心理问题。
3.害怕改变
很固执的去同一家店,走同样的路,和固定的朋友逛街吃饭。他们害怕做出改变,因陌生的环境、陌生的人会让他们的不安全感更加放大,当这些固有的东西发生变动时会感到焦虑和恐慌。
4.优柔寡断
由于内心缺少安全感,总会有很多不确定性和无力感,顾虑很多,对自己和外界没有掌控感。因此患得患失,做事瞻前顾后,优柔寡断,是缺乏安全感最大的特征。
以上这四个特征大家可能多少在身边的亲朋好友或者自己身上发现过。如果发现这些特征,那么还是一定程度上缺乏安全感。想要克服这种心理缺失,则要从过去的家庭或者外部的人际交往中寻找问题根源,才能从根本解决。
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