快速记忆的方法有哪些？有什么方法技巧？

　　“随着当代职场竞争的激烈，很多上班族都会选择在业余时间对这张证书和那张证书进行测试，以提高自己的含金量。如何克服工作繁忙、课业繁重、记忆力差的问题，提高复习效率，成为不少考生关心的问题。在此小编搜集一些增强记忆力的实用方法，希望能帮助你快速提高记忆力。”

　　克服记忆问题

　　一、多读点书

　　回忆结束后，效果会有所不同。此时，读书不再是一个螺栓，而应该慢慢咀嚼。对于教材中一些重要的知识点和章节，要认真阅读，边读边思考问题。思考知识的内在关系，掌握知识框架，深刻理解和运用知识。

　　在阅读过程中，如果能在理解的基础上背诵重要内容，记忆效果会更好，但如果只是死记硬背，就不容易记住。

　　二、记笔记

　　俗话说：“好记性胜过坏笔”。用记忆记住所有的知识是不可能的。如果你可以用各种辅助手段，比如记笔记、画重点来提高记忆力，为什么不呢?

　　备考过程中，笔记经过加工整理，提炼成定制化的复习材料。这样既有助于自己加深知识点，又能提高考前复习的效率。

　　三、召回方法

　　每天在学习前或睡觉前，你都可以在脑海中再次回忆起当天所学的关键知识点、关键要素、锻炼测试点等。这样既能检验自己一天的学习效果，又能提高大脑的记忆能力，培养思维能力。

　　同时，通过每天重复的记忆，你常常可以记住你掌握了什么，而你没有理解和掌握的恰恰是你没有记住的东西。对于那些容易忘记的内容，及时看课本或听课程，不仅可以激发学习的积极性，而且可以使复习更有针对性。

　　四、联想法

　　这种记忆方式效果更好，适合记忆大量繁琐的知识点，如一些公式、数字等，如果你善于联想记忆，就会很容易记住。每次复习一章后都要进行练习训练，帮助巩固所学知识点，起到加深记忆、查漏补缺的作用。

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