如何练习科学发声？语音发声基础训练教程

　　你好，新励成朋友们!又到了分享干货的时候了。本期我们要和大家分享的是如何练习科学发声?语音发声基础训练教程。你可以通过发音训练来增强你的口语灵活性，使你的声音更饱满，发音更清晰。新励成特许学校的老师也可以利用我们原有的口腔练习、呼吸练习、课前练习等，配合我们的教材来练习孩子们的发音!

　　练习科学发声培训目的

　　1、了解使用错误的声音产生方法的问题。

　　2、掌握科学的发音方法。

　　每一位教师都应该掌握如何系统、科学地提高学生的发声能力。如果老师的发音不清晰准确，发音语调不得体，甚至带有地方口音，学生的听力效果肯定会受到影响。而且，嗓音的不科学使用，极易引起声音嘶哑、喉咙痛，甚至声带损伤。有效的方法如下：

　　如何练习科学发声?语音发声基础训练教程

　　一口头开合训练

　　1、张嘴和闭嘴练习科学发声

　　张开你的嘴像打哈欠，闭上你的嘴像个苹果。嘴部动作要轻柔，嘴角向上倾斜，上下嘴唇略放松，舌头自然扁平。

　　2、咀嚼练习科学发声

　　张口咀嚼结合闭口咀嚼，舌头自然扁平。一次又一次地做。

　　3、口试科学发声

　　嘴唇向前，向后，左，右，上，下，左，右，左，右。嘴唇一个接一个地合上。上唇颧提肌向中间收缩。力量集中在上唇中部。没有元音的B和P重复出现，有明显的爆裂声。

　　4、练习科学发声

　　舌头弹跳、上、翻、站、转，用短而有力的声音连续发te……ne……舌头的相应部位应具有一定的力量，以增强舌头的柔韧性和弹性。

　　5、味觉练习科学发声

　　(1)软腭可以得到夸张的灵感，半打哈欠的状态去体验。张开牙齿，抬起上颚，给软腭一种支撑的感觉，然后慢慢闭上。

　　(2)抬起软腭，发a，O，e，I，然后软腭放低，发出这些鼻音元音来区分重音和鼻音的不同颜色，从而加强重音颜色的训练，纠正鼻音元音(普通话中没有鼻音元音)。

　　(3)软腭应保持直立，并应使盖(帽)和皓(好)延长，以加强对软腭的控制。

　　如何练习科学发声?语音发声基础训练教程

　　一、呼吸训练

　　如果你想有一个灵活和持久的声音，你需要不断提供声带气流。在呼吸控制训练中，要把握“深、顺、匀、柔”四字方针，注意呼吸与内容的结合。这里有一些呼吸控制方法，可以帮助你控制气流，然后控制声音。

　　1.胸腹联合呼吸法科学发声

　　吸入后，肋骨增大，膈肌降低，腹部轻微收缩。这种呼吸活动范围广，灵活性强，能使呼吸均匀、平衡。呼出的是一种不断呼出的“意念”，意念是一种“不断呼吸”的状态。练习如下：

　　慢慢呼吸，慢慢呼吸。站着别动。平视前方。你的头是直的，你的肩膀是放松的。就像呼吸着荒野花香，慢慢地吸气。感觉腰部和腹部之间的膨胀，但关闭腹部。保持几秒钟，轻轻呼气。你可以在呼气时练习小兰，你可以数到1、2、3、4，越试越不呼吸越好。

　　缓慢呼气，保持平稳的呼吸。呼气时，你可以做声乐练习——巴、巴;夸张上半音练习——太美了;呼吸练习——数一数方格上的红旗，看看能数多少面旗，一面旗、两面旗、三面旗、四面旗

　　2.强控制训练科学发声

　　深吸气，保持一定量的呼吸，呼气均匀、通畅、灵活。你可以练习歌剧中常用的唱法“啊-哈哈哈哈……”来了解中隔和腹肌的功能，发声时呼吸应该下沉。

　　3.弱控制训练科学发声

　　(1)深吸气，均匀呼气，缓慢连续地发出四种声音：AI，UAI，ang。

　　(2)夸张音调，拉长发音，控制呼吸。例如：红花柳绿(发音时，声母与元音之间的呼气要加长，呼气要均匀不断)。

　　(3)共振训练

　　一般来说，口头表达以口腔共振为主，胸部共振为基础，鼻共振为辅。口腔共振是所有共振腔中最活跃的部分，是一个可变的谐振腔。舌尖的光滑、顺滑、卷曲而上，软腭的升降和舌根的升降，槽齿的开合，直接影响到声音的自然、圆润、清纯。因此，我们一定要注意口腔状态和运动：一是不要咬牙发音，要张开牙槽，抬起软腭，避免因挤压而出现声音“扁”的现象;二是不要按喉咙发音，要使舌根和下巴放松。如果声音后倾，呼吸不畅，就不能发出;最后，发音时要感觉声音是从嘴里发出的，这样声音才能明亮而集中。

　　以下是一些简单易行的共振训练方法

　　(1)放松你的喉咙，唱“哼”。

　　(2)学鸭子叫，口感很软，嘴张开成圆筒状，同时嘎、嘎的声音，仔细体会，共鸣用好嘎，嘎声好，共鸣用坏嘎，嘎声枯燥，刺耳。

　　(3)学习牛皮，类似于“嗯”(什么?)在电话里说“嗯”(明白了)。

　　(4)下巴开合，同时发出“啊”的声音。

　　(5)模拟哨声。(DI)它可以并行使用，也可以从大到小或从小到大不同程度地使用。

　　(6)做扩胸运动，尽量发出高或低的声音。

　　(7)“泡泡声”练习。闭嘴，用轻而均匀的气流敲击声带，使其轻微振动。

　　(8)缩放层练习。选择一个句子，在你自己的范围内，先用低调，上一步，再下一级，再高一级一个低，高低交替，一个句子由高到低，再由低到高。

　　(9)夸大四声练习。选择元音因素较多的词或成语，运用共鸣技巧，进行夸张的四声训练。

　　如：清-正-联-杰-英-勇-倔强。

　　(10)号召大家练习。假设有人离自己100米远，大声喊叫

　　例如：张老师傅快回来快来!

　　你好，太危险了，快点，快走!

　　以上便是如何练习科学发声?语音发声基础训练教程的全部内容，谢谢观看!