如何快速记忆大量知识？提高学习效率！

　　如何快速记忆大量知识?提高学习效率!当我们熟记大量知识时，我们经常会遇到这样的情况：打电话时，我们互相混淆，不是章节不对，就是对象不对。这是因为我们后来的记忆会抑制我们先前的记忆。我曾经做过一个实验，我把12个德语单词排成一行，让一组受试者从头到尾背下来。结果，很少有人记得第一个单词和第二个单词，但是从第三个单词开始，错误率显著增加，到最后几个单词出现的时候，错误率下降了。第一个字的准确率和最后一个字的准确率一样。

　　如何解决这个问题?如何快速记忆大量知识?提高学习效率!

　　很简单。我们只需要采取整体的方法，把内容作为一个整体来考虑，然后找出重点。全神贯注法的关键是把需要记忆的长内容通读、分析、整合，提炼出具有特色或数字的句子。当你需要背诵时，用这些简明的内容来还原整个内容。集中记忆法被广泛应用。它能有效地记忆大量的自然科学数据、实验数据和演讲稿。它能大大减轻大脑的思维负担，事半功倍。该方法的具体步骤如下：

　　一、通读整篇文章。

　　在得到需要记住的内容后，首先通读整个内容。你可以默读或大声朗读。我建议大声朗读，这样可以增加注意力，刺激大脑神经，增强记忆效果。通过整个阅读过程，我们可以对内容有一个整体的把握。当我们第一次阅读时，我们可以浏览那些晦涩难懂的句子。第一次的目的不是为了记忆，而是为了在头脑中产生对内容的想象。在这里我们可以应用我在联想发散思维一节中提到的方法。

　　二、找出重点。

　　当我们了解了整个内容的一般含义后，就需要抓住材料中有代表性的词语或句子进行深入挖掘。即找出能反映文章中心的内容，便于记忆和理解，并注重复习。

　　三、合理转型。

　　找出关键点后，必须将关键点结合起来，用链接记忆法将关键点中的关键词连接起来——这种连接可以是因果连接、顺序连接或其他不规则连接，然后将这些连接变成熟悉的句子、谚语甚至规则和公式，便于整体召回。

　　四、实战恢复。

　　试着记住整个内容，试着把整个内容和整个内容联系起来。还原可能不到位，这需要我们反复背诵和复习，直到还原效果达到我们理想的外观。

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