学会正确的发声方式，说话不费嗓！

　　许多人羡慕新闻主播的声音，有些人梦想有一天成为播音员，所以他们必须从最基本的实践开始。下面是一些有关如何学会正确的发声方式，说话不费嗓的技巧。

　　一、如何学会正确发声方式

　　练习“泡泡声”。打哈欠，从高到低，这种声音，当发音到低音区最低时，会听到像一串气泡的声音，这就是“气泡声”“泡泡声”是打开你声音的好方法。练习“说唱”。闭上嘴唇，将舌尖伸向牙齿前部，顺时针转动5周，然后逆时针转动5周。通过练习，你可以加强舌头。

　　概括起来就是“提、打、强、松”“提”是指抬起笑肌，“打”是指牙缝，“贴”是指软腭，“松”是指下颚。抬起微笑的肌肉，开始练习微笑，然后养成习惯;打牙关，张开嘴，使闭合的部分完全张开，坚持一会儿，你会感到酸痛，说话时保持后牙不闭合，挺软腭，感觉像打哈欠，软腭被完全支撑并保持在这种状态。

　　放松。你的下巴应该完全放松。你可以摇动下巴来帮助放松。通过练习，你可以张开嘴练习口腔共振。练习“胸腹结合呼吸法”，双腿叉开，与肩平行，腰部用双手捏住，吸气呼气。你能感觉到腰部的变化。快吸慢吸，慢呼吸，快呼吸。重复练习。这将练习你的呼吸。

　　二、怎么学会正确发声方式

　　接下来，发出声音。先用短音“啊”和长音“啊”练习5-6次开口发声，然后用“山清水秀”、“伟大祖国”等词练习调整。练习绕口令，尤其是在练习的过程中，不要简单地追求速度，一定要充满每一个音调。绕口令的练习可以逐字、逐字、逐句进行。

　　三、学会主持人正确发声方式

　　呼吸训练，呼吸是人体发出声音的动力和基础。在广播和主持中，呼吸的速度、流量和压力直接关系到声级、强度、长度和共振。可以说，要控制声音和语言，我们必须学会控制呼吸。所谓“控制呼吸”，就是学习胸腹联合呼吸法。

　　在生活中，人的本能呼吸是浅呼吸，也就是说，只有胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸法发音，时间长了，声带就会疲劳，声音就会沙哑。胸腹联合呼吸法是深呼吸，空气被吸入肺叶底部的隔膜，也就是普通人佩戴腰带的地方。

　　它通常用鼻子吸气，吸入横膈膜的气体，使肋骨自然向外扩张。这时，腹部有一种肿胀的感觉。随着腹部逐渐缩小，呼吸也从腹部深处向上流动，推动声带发音。这样产生的声音不仅明亮有力，而且经久不衰，能使整个句子饱满圆润。

　　相反，如果横膈膜一呼出，横膈膜就会塌陷，呼吸就会像断球一样迅速释放，声音就会失去呼吸的支撑。问题是：前几句话都有呼气支撑，后面的话都没有呼气支撑，说话给人的感觉会是前强后弱、上气不接下气。呼吸本身很费力，声音很难持续。

　　四、学会正确发声方式技巧

　　闭上眼睛，冥想一个点(或物体)，想象那个点，在你的头上，然后你开始发出声音，“乌”的声音最容易达到那个点。有了“一”和“淤”，当你想到那一点，发出声音让你的声音触及那一点，你将更有可能与丹田或鼻腔产生共鸣。你可以用辅助姿势，把食指伸到那一点，这将有助于你练习。

　　另一种方法是用食指顺着中指在肚脐下两三个手指的位置(这里是丹田)，做出“喝!”声音。当你用丹田发声时，你会感觉到腹部手指接触的地方变硬，是否柔软、俯卧。然后你跟着丹田的声音练习。

　　另外，要测试你是否用腹式呼吸，有一个简单的方法来测试它。当你呼吸的时候，如果你在胸口呼吸，你的肩膀就会起伏。如果你用腹式呼吸，你会感觉到你的肚子会波动，而不是你的胸口或肩膀。

　　五、、怎么学会正确用丹音发声方式

　　唱歌的时候，哪一边用力?当然，肚皮用力，但自然很难。如果你平时用我上面说的腹式呼吸法，你自然会靠腹力唱歌。而且，真的不酸!你还记得你是怎么做到的吗?当你在做力的时候，那种感觉就像你在用丹田的力量。

　　六、如何学会正确用磁声发声方式

　　要发出声音，我们应该先呼吸。许多人不理解或不注意呼吸对声音的重要性或影响。我们曾想，为什么那些歌手和音乐家，为什么他们的声音那么好?首先，它们以自己的呼吸方式呼吸，大多数都是在胸部呼吸，所以发出的声音是轻飘飘的，没有力量，声音又窄又细。

　　其实，还有一种呼吸方法叫腹式呼吸，它能让你储存更多的空气，使你的呼吸声浑厚。有些小说就是这样写的。所以深呼吸然后咆哮。其实，这是腹式呼吸的间接运用。

　　腹式呼吸训练方法：人应坐直，胸开腹，放松全身肌肉。吸气至肺底，打开肋骨，保持腹部直立。呼吸平稳，持续，缓慢。这里你可以假设你面前的桌子上有一层灰尘。你慢慢地深呼吸，然后轻轻地吹灰尘。

　　人的嘴、胸和鼻腔是发音所必需的，但很少有人知道这三个地方决定了你说话的语气。你之所以看不到人们在听他们的声音，是因为他们的音色不同。所以我们要加强这三个部分的练习，再配合，才能有迷人的音色。

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